SADAĻAS NOZĪMĪGUMS
Samazināt holesterīna līmeni vai nepievērst tam uzmanību.
Ja asinīs ir pārmērīgs holesterīna līmenis, tas var sākt pieķerties pie artēriju sieniņām. Kad holesterīns ir pievienojies pie artēriju sieniņām, to sauc par aterosklerotisko pangu. Panga pakāpeniski sašaurina asinsvadu un var pat pilnībā bloķēt to. Ja tā ir artērija, kas piegādā asinis sirdij, un tiek bloķēta, var notikt sirdslēkme. Ja artērija, kas piegādā asinis jūsu smadzenēm, un tiek bloķēta, var rasties insults.
1. Holesterīnu var regulēt dabiskā ceļā.
Augstas kvalitātes dabīgie uztura bagātinātāji, kas tiek ražoti atbilstoši labas ražošanas praksei, spēj nodrošināt holetserīna normalizēšanu ilgtermiņā. Svarīga ir lietošanas regularitāte. Efektivitāte tiek panākta uzturot vienmērīgu ārstniecisko dabas vielu koncentrāciju, izmantojot tikai 1 devu dienā, piemēram kapsulu.
2. Uztura bagātinātāji holesterīna līmeņa mazināšanai.
Dislipidēmijas medikamentozās ārstēšanas pamatā ir statīni, taču šai terapijai ir raksturīgi nevēlami blakusefekti, tie var izraisīt alerģiskās reakcijas. Medikamentozai ārstēšanai mērenās dislipidēmijas vai arī statīnu nepanesamības gadījumā par papildu līdzekli varētu izmantot uztura bagātinātājus holesterīna līmeņa mazināšanai.
3. Ārstu un farmaceitu izvēle holesterīna regulēšanai.
Latvijas ģimenes ārsti uzskata, ka uztura bagātinātāji holesterīna līmeņa mazināšanai ir lietderīgi. Ārsti biežāk iesaka zivju eļļu un sarkanā rauga rīsu ekstraktu saturošus uztura bagātinātājus.
Aterolip 1 kapsulā ir 10 mg monakolīna K, kas nodrošina holesterīna normalizēšanos.
4. Efektīvāk samazināt holesterīnu.
Nepastāv viens vienīgais efektīvākais veids izolētā veidā, kā samazināt (normalizēt) holesterīna līmeni. To darīt vajag kompleksi, pēc iespējas dabiskākā veidā, realizējot dzīvē virkni ikdienas lietu, par kuraām aizmirstas vai vienkārši negribas darīt.
PROBLĒMAS APRAKSTS
Holesterīna loma.
Holesterīns atrodas gandrīz visos organisma audos un ir nepieciešams tā normālai funkcionēšanai.
Zema blīvuma lipoproteīnu holesterīns tiek pieskaitīts sliktajam, savukārt augsta blīvuma lipoproteīnu holesterīns ir labais. Ja uz paaugstināta kopīgā holesterīna fona ir pazemināta labā holesterīna frakcija un palielināta sliktā, risks saslimt ar kardiovaskulārajām slimībām ir krietni augstāks.
Holesterīna samazināšanas loma aterosklerozes procesos.
Ārstniecisks līdzeklis holesterīna normalizēšanai veic divas svarīgākās darbības aterosklerozes attīstības mazināšanā:
- Samazina holesterīna līmeni
- Pasargā sirds-asinsvadu iekšējo sieniņu (endotēliju) no aterosklerotiskiem bojājumiem
Terminoloģija:
holesterīna līmenis asinīs
„labais” holesterīns
„sliktais” holesterīns
Kopējais holesterīns
Mērķis:
– kopējais holesterīns zem 5,0 mmol/l
– “sliktais” holesterīns (ZBL-H) zem 3,0 mmol/l
– ”labais” holesterīns (ABL-H) virs 1,0 mmol/l
- smēķēšana
- paaugstināts asinsspiediens
- paaugstināts holesterīna līmenis
- palielināts ķermeņa svars
- nepietiekama fiziskā aktivitāte
- cukura diabēts
- nepareizs uzturs
- vecums
- dzimums
- iedzimtība
Lai novērstu riska faktorus vai mazinātu to ietekmi, iesakām Jums konsultēties ar ģimenes ārstu un kardiologu.
Holesterīna ārstēšana.
Augsta holesterīna ārstēšanai izmanto tā saucamos statīnu grupas medikamentus.
Kā jebkuriem medikamentiem, arī statīniem ir sastopamas nevēlamas blakus parādības.
Visbiežāk sastopamās ar statīnu lietošanu saistītās sūdzības ir saistītas ar muskuļiem, un ziņotie rādītāji svārstās no 0,3 līdz 33%. Statīnu izraisīta miopātija parasti tiek definēta kā sāpes muskuļos, vājums un / vai krampji.
Vēl viena blakusparādība, kas saistīta ar statīnua lietošanu, ir jaunatklāta diabēta attīstības risks.
Lai gan lipīdu pazemināšanās ar statīniem samazina risku saslimt ar išēmisku insultu (asinsplūsmas nosprostošanās smadzenēs), palielinās risks saslimt ar hemorāģisku insultu (smadzeņu aneirisma vai asinsizplūdums smadzenēs).
Citas blaknes, kuru varbūtība var sasniegt 3%, saistītas ar statīnu lietošanu:
– galvassāpes,
– augšējo elpošanas ceļu simptomi.
Lieko svaru var izvērtēt pēc t.s. ķermeņa masas indeksa.
Ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir statistisks mērs ko iegūst no ķermeņa masas un auguma attiecības. ĶMI nenorāda ķermeņa tauku procentu, bet tiek izmantots, lai noteiktu “veselīgu” ķermeņa masu atkarībā no auguma.
ĶMI
ĶMI norāda par personas aptaukošanos vai tieši otrādi par pārāk zemu svaru. To var izmantot dažāda auguma personas, lai salīdzinātu, kura ķermeņa masa ir “veselīgāka”. Šis mērs ir lietojams pieaugušām personām ar vidēju miesasbūvi, bet nebūs objektīvs sportistiem ar lielu muskuļu masu, grūtniecēm, kā arī bērniem un jauniešiem.
Formula: ĶMI = svars (kg) : (augums (m))2
- Nepietiekama ķermeņa masa ĶMI < 18,5
- Normāla ķermeņa masa ĶMI = 18,5 – 24,99
- Lieka ķermeņa masa ĶMI = 25 – 29,99
- Aptaukošanās ĶMI > 30
Glikozes līmenis jeb cukura līmenis asinīs ir vienīgais veids kā diagnosticēt tādu saslimšanu kā cukura diabētu. Šajā procesā no pirksta tiks paņemts viens asins piliens un ar glikometra palīdzību tiks noteikta cukura koncentrācija.
Veselam cilvēkam tukšā dūšā cukura līmenis asinīs svārstās no 3,3 – 6 mmol/l.
Cilvēkam, kuram ir diagnosticēts cukura diabēts (saņemot terapiju), normāls cukura līmenis ir no 6,1 – 6,9 mmol/l.
Ja cukura līmenis ir augstāks par 7 mmol/l, tas norāda uz neārstētu vai slikti kontrolētu slimību, ja cukura līmenis ir zemāks (3,3 – 3,9 mmol/l), tas norāda uz pazeminātu cukura līmeni jeb hipoglikēmiju.
Labu sirds un asinsvadu veselību var iegūt, ievērojot septiņus veselīga dzīvesstila faktorus, kas ietekmē dzīves kvalitātei un veselību. Pat vienkāršas, nelielas izmaiņas dzīvesstilā ļaus vairāk izbaudīt dzīvi:
- Nesmēķējiet!
- Ēdiet veselīgu sabalansētu pārtiku!
- Fiziski kustieties – vismaz 30 min katru dienu!
- Ziniet un kontrolējiet savu holesterīna līmeni!
- Regulāri Mēriet asinsspiedienu!
- Samaziniet cukura līmeni asinīs!
- Samaziniet maltīšu porcijas!
- Uzturiet veselīgu ķermeņa svaru!
- Dodieties pie ārsta!
Lai savlaicīgi novērstu sirds un asinsvadu slimību attīstību, veselam cilvēkam ir ieteicams vismaz vienu reizi gadā apmeklēt ģimenes ārstu, lai veiktu profilaktisko apskati un nepieciešamības gadījumā arī saņemtu nosūtījumu pie speciālistiem.
Ieteicama un noteiktos gadījumos pat obligāta ir vizīte pie kardiologa:
1. Pierakstieties pie kardiologa!
2. Pirms došanās pie kardiologa, veiciet sekojošas analīzes: holesterīna līmenis, cukura līmenis, asinsspiediens
3. Ņemiet līdzi nosūtījumu un analīžu rezultātus.
4. Sagatavojiet jautājumus un novērojumus, kas Jums liek šaubīties par savu veselības stāvokli.
5. Izstāstiet kardiologam, ko esat izrunājis ar savu ģimenes ārstu.
6. Izrunājiet visus Jūsu sagatavotos jautājumus, ja iespējams, pierakstiet ārsta atbildes. Tās Jums noderēs.
7. Ja nesaprotiet kādu ārsta atbildi, noteikti pārjautājiet vēlreiz. Tas ir svarīgi, jo runa ir par Jūsu veselību.
8. Precīzi pildiet ārsta ieteikumus.
9. Ja Jūsu kardiologs Jums izraksta recepšu zāles, lietojiet tās apzinīgi. Nesamaziniet medikamentu devas un/vai nepārtrauciet medikamentu lietošanu bez saskaņošanas ar kardiologu vai ģimenes ārstu.
Dabas vielas (ārstnieciskie augu līdzekļi) holesterīna normalizēšanai un sirds-asinsvadu veselībai
Monakolīns K jeb lovastatīns, kas ir sarkanā rīsu rauga (Monascus purpureus) aktīvā sastāvdaļa. Tā ir dabīga viela, no kuras savulaik radīja tā sintētiskos pēctečus – t.s.”statīnus” – visplašāk pielietojamos holesterīnu pazeminošos līdzekļus pasaulē, kas ir recepšu medikamenti.
Berberīns ir no augiem (Coptis chinensis) iegūta dabīga viela, kas tiek pētīta paaugstināta kopējā un “sliktā” holesterīna, triglicerīdu un aterogēno apolipoproteīnu asinīs gadījumos. Berberīna darbības mehānisms atšķiras no statīniem, tā panākot jauniegūto preparāta daudzpusīgāku efektu uz holesterīna vielmaiņu un labāku produkta panesamību
Dabīgo meža ogu antioksidantu komplekss, sastāv no liofilizētu meža melleņu un aroniju ogu miziņu koncentrāta, kas satur lielā daudzumā dabīgās augu aizsargvielas – flavonoīdus, kas pasargā dzīvo organismu no dažādām slimībām un ārējās vides kaitīgās iedarbības.
Aterolip 90 kapsulas
Jaunais iepakojuma veids ar 90 kapsulām ir paredzēts ilgstošai lietošanai – 3 mēnešiem. Tas ekonomiskāks, pacientam iegūstot vairāk kapsulas par labāku cenu.
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU.
Aterolip 30 kapsulas
AteroLip sastāvā ir tikai dabīgas, no augiem iegūtas vielas, t.sk. no sarkanā rauga rīsiem jeb Monascus purpureus iegūts monakolīns K, kas palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs. Vienā AteroLip kapsulā ir 10 mg monakolīna K.
Aterolip ir izstrādāts saskaņā ar Latvijas vadošo kardiologu ieteikumiem.
Palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni.
Aterolip apraksts
Pa vienai kapsulai dienā galvenās ēdienreizes laikā vai tūlīt pēc tās, uzdzerot glāzi ūdens vai vēsa dzēriena. Nesakošļāt. Nelietot tukšā dūšā.
- Pastāv paaugstināta jutība (alerģija) pret kādu no produkta sastāvdaļām;
- Grūtniecības un bērna zīdīšanas laiks – pēc konsultācijas ar ārstu;
- Produktu nav ieteicams lietot bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem.
- Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju;
- Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu;
- Glabāt bērniem neredzamā un nepieejamā vietā!
- Iepakojumā: 30 vai 90 kapsulas.
- Neto masa: 15,78 g vai 47,34 g.
- Sarkanā rauga rīsi ( Monascus purpureus) 333 mg – aktīvā viela manakolīns K 3%, 1 kapsula satur 10 mg aktīvo vielu;
- Koptes sakneņi ( Coptis teeta) 50 mg – aktīvā viela berberīns 98%, 1 kapsula saturs 49 mg aktīvo vielu;
- Meža melleņu miziņu kriodesikāts ( Vaccinium myrtillus) 43 mg – aktīvā viela flavonoīdi 5,5%, 1 kapsula saturs 2,36 mg aktīvo vielu;
- Aroniju miziņu kriodesikāts ( Aroniae melanocarpae) 28 mg;
- Želatīns (kapsulas apvalks).
Biežāk uzdotie jautājumi par Aterolip
Kas ir sarkanā rauga rīsi?
Sarkanā rauga rīsi, ko sauc arī par sarkanajiem rīsiem, sarkaniem kodži rīsiem, iegūst, kultivējot rīsus ar dažādiemMonascus purpureus rauga celmiem. Daži preparāti no sarkanajiem rauga rīsiem tiek izmantoti pārtikas produktos ķīniešu virtuvē, ieskaitot Pekinas pīli. Citi ir iekļauti uztura bagātinātājos, lai pazeminātu holesterīna un saistīto lipīdu līmeni asinīs.
Funkcionāli sarkanie rauga rīsu produkti satur vielas, ko sauc par monakolīnu K, kas pašlaik ir visefektīvākais dabiski sastopamais statīns. Tas, tāpat kā lielākā daļa statīnu, var samazināt holesterīna līmeni asinīs, samazinot holesterīna līmeni aknās.
Kas ir funkcionālie sarkano rauga rīsu ekstrakti?
Sarkanā rauga rīsu piedevas visbiežāk tiek ņemtas, lai dabiski samazinātu hiperlipidēmiju vai augstu holesterīna līmeni. Ir pierādīts, ka sarkanās rauga (Monascus purpureus), ko izmanto no sarkanajiem rauga rīsiem, pārtrauc fermenta darbību cilvēka ķermenī, kas palīdz veidot holesterīnu. Ir veikti daudzi pētījumi, kas parāda sarkanā rauga rīsu ekstrakta pozitīvo ietekmi uz holesterīnu.
Vai Aterolip sarkanie rauga rīsu ekstrakti ir līdzīgi kā lovastatīna sastāvdaļas?
Nē, lovastatīns ir Monakolīna K laktona forma , kurai ir daudz blakusparādību. Funkcionāli sarkanie rauga rīsu ekstrakti satur 80% Monacolin K skābes formas un tikai 20% laktonu veido Monacolin K, kas nodrošina mazākas blakusparādības cilvēka organismam. Tā ir ļoti būtiska atšķirība.
Kādi izmeklējumi ir ieteicami, pirms sākt lietot Aterolip?
Noteikti ir jāzina vismaz galvenie holesterīna rādītāji. Ja kopējais holesterīns ilgāku laiku pārsniedz 8 mmol/l, obligāta konsultācija ar kardiologu vai ģimenes ārstu.
Pēc cik ilga laika ir sagaidāmi pirmie rezultāti?
Apmēram pēc 3 mēnešiem holesterīna testu rezultātos ir jāparādās pozitīva dinamika.